第一天 太原/石家庄/拉萨 火车上
太原乘D2080次列车21:10赴石家庄北,22:19抵达石家庄北后赴石家庄站,转乘T27次列车23:50赴拉萨
第二天 火车上
途中列车进入青藏高原,沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。(车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;青藏铁路从可可西里横穿而过,游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊,青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河,这是青藏线全线最高的地方,最高海拔5072米,列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平稳而高原牧场的景色也就渐入人眼.
第三天 拉萨
途中列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。沿途欣赏雅鲁藏布江河谷风光,远眺迎宾佛——聂唐大佛。一路上映入眼帘的有纯净的蓝天和白云,有独具特色的藏族村落,有迎风招展的五色经幡,还有江上游弋的牛皮船及成群结队的黄鸭,到达拉萨后下塌宾馆休息,适应高原性气候晚18:38抵拉萨,抵达宾馆后休息以适应高原气候。
第四天拉萨市内 拉萨 (早中晚)
早餐后,参观世界上最高的宫殿暨达赖喇嘛的冬宫——布达拉宫(约2小时),公元七世纪藏王松赞干布为文成公主而建,后来成为历代达赖喇嘛的驻锡地;午餐后,参观吐蕃王朝时期的古建筑遗址——大昭寺(约1.5小时),并且跟随藏族百姓转街为众生祈祷及游览藏族手工艺品市场、西藏最古老的街道——八角街。
第五天拉萨/纳木错/羊八井(265KM)拉萨(早中晚)
早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措(世界上海拔最高的大湖,海拔:4770M参观40分钟)坐落于当雄县境内,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰,参观第十一届亚运圣火采集地,翻越海拔5190米的那根拉山口,途经羊八井还可自费沐浴温泉。
第六天拉萨/日喀则(380KM) 日喀则(早中晚)
早餐后乘车前往日喀则,沿途翻越岗巴拉山(海拔4700M)欣赏西藏三大圣湖之首的羊卓雍错(110KM,参观约40分钟)。之后返回曲水大桥,经中尼公路,之后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则。
第七天日喀则/拉萨 拉萨 (早中晚)
上午参观班禅喇嘛的驻锡地,也是格鲁派四大寺院之一的——扎什伦布寺(约2小时),它以拥有世界上最大的镀金铜佛像——强巴佛而闻名于世,是日喀则最大的寺庙。现有金顶14座、扎仓4个,经堂56座、殿宇236间、占地面积30万平方米,寺内有四世班禅到十世班禅的灵塔。午餐后乘车经中尼公路返回拉萨。
第八天拉萨/林芝(480KM)林芝 (早中晚)
早上乘车沿川藏公林芝段前往林芝“八一镇”,沿途欣赏拉萨河与尼洋河谷两岸风光、翻越海拔5400米的米拉雪山山口、原始森林,感受真正的高原“山清水秀”。午餐后参观巴松措湖(约40分钟)该湖面海拔3700多米,面积6000多亩,是西藏红教的著名神湖和圣地;晚上抵八一镇。
第九天林芝/拉萨 拉萨 (早中晚)
早上参观“巨柏王”位于林芝八一镇巴结乡,在面积130多亩的山坡上,生长着数百棵千年古柏(约20分钟),其中有一株十几人不能环抱的巨柏,距今约有2500年,被当地人称为神树。然后乘车原路返回拉萨,欣赏邦杰塘草原风光,尼洋河谷上的——中流砥柱,晚上抵拉萨。
第十天
拉萨/西安或者成都、重庆/太原拉萨-西安或成都或重庆,后转机西安或成都或重庆回太原,或者第二天转机回太原结束愉快行程!
服务标准:
1. 大交通:太原/石家庄动车二等座位,石家庄/拉萨火车硬卧,拉萨/成都(或西安)/太原机票,含机场建设费。用车:全程当地旅游定点车辆。
2. 住宿:西藏段当地酒店双人标准间住宿。
3. 用餐:12正7早在旅游定点餐厅用餐。
4. 景点:包含上述行程中所列景点之第一门票(其中不含自费项目羊八井温泉沐浴费98元/人)。
5. 根据旅游合同法规定:客人自愿放弃的行程,房、餐、车费、景点门票一概不退,请客人谅解。
温馨提示:
1.免除舟车劳顿,少走冤枉路,第一时间到达。
2.有心血管病、高血压症状、哮喘病患者不适宜进藏,出行前有感冒、发烧症状,不适宜进藏,请认真阅读"西藏出游须知"。
3.行程会踏足多个少数民族地区,请您尊重当地民风民俗,拍摄人物前要征得对方同意